SarDinka1982's Journal, 27 May 2019

Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
179.7 lb Lost so far: 23.4 lb.    Still to go: 36.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
1622 kcal Fat: 131.24g | Prot: 88.35g | Carb: 26.29g.   Dinner: Слобода Майонез, Сыр Тильзитер, Избенка Масло Топленое, Баклажан, Кабачок, Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо Хаас, Говядина Тушеная. more...
losing 4.9 lb a week

39 Supporters    Support   

Comments 
о как🙌. Дин, все ещё на углеводах или не выдержала и вернулась в кето? 
27 May 19 by member: JullSee
Не выдержала)) В моем конкретном случае, углеводы - зло. На кето мне спокойнее, а в нашем деле главное беречь нервы)) Плюс ещё 2 дня держу ИГ 23/1. А так же воспользовалась советом Плюшкиной про ванну с солью🛀, вот и слилась водица😁 
27 May 19 by member: SarDinka1982
Молодец Динарик😃🤝💐🐝а я второй день с ротовирусом🤦весь подъем калорий к чертям собачьим. 
27 May 19 by member: littlEnergizer-220v
а что за ванна с солью? можно поподробнее?) 
27 May 19 by member: natashaspb1
Дада, кето это когда хочешь вернуться к углеводам и не можешь 
27 May 19 by member: h0neyda
А можно про ванну солью поподробней уж больно интересно ?) 
27 May 19 by member: stella3657
Я не знаю как поточнее😁 девочки, это просто ванна и соль. У меня со времен царя гороха, банка бабушки Агафьи лежала, 800 грамовая. Я ее всю в ванну, с горячей водой☝️, высыпала и полежала 20 минут. Это от отёков, это не помогает похудеть.  
27 May 19 by member: SarDinka1982
Понятно, что не помогает худеть) маме хотела посоветовать от отеков. Спасибо 🌹 
27 May 19 by member: natashaspb1
pluyshkina, Светик, и до тебя добрался😱 ну точно - эпидемия🤦‍♀️ Помнишь, да - Энтерофурил ☝️ 
27 May 19 by member: SarDinka1982
Дин, хороший отвес! :) 
27 May 19 by member: s.kropotov
SarDinka1982 помню Динарик🙄😖 у меня ещё и температура🤦,да я ещё сегодня и на работе🤦...Сегодня весёлый день😄👍в кавычках естественно 
27 May 19 by member: littlEnergizer-220v
Спасибо Сереж, знаю, что вода😉, но все равно приятно😁 
27 May 19 by member: SarDinka1982
Светик, ты давай там мать держись💪 А лучше больничный возьми, ты ж заразная😷😁 
27 May 19 by member: SarDinka1982
Ну если вода слилась, скоро Великий кетоз придет! ))) 
27 May 19 by member: s.kropotov
SarDinka1982 всё будет пучком😃🤝Динарик,спасибо😘🌼Ты давай там сливай ещё в таком же темпе😃👍💐 
27 May 19 by member: littlEnergizer-220v

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



SarDinka1982's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.