Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
212.7 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 107.52g | Carb: 153.61g.
Breakfast: Чай, Избенка Молоко 3,2%, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Куриные Голени с Кожей. Dinner: Чай, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гост Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asiaveselova's weight history
|