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Parezco un yoyo. A ver si esta semana rompo ya con esta cifra
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235.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 May 2019:
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1611 kcal
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Fat: 66.70g | Prot: 104.25g | Carb: 156.22g.
Breakfast: Nectarinas, Hacendado Leche Semidesnatada, DIA Queso Edam, Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Pan 100% Integral Mercadona. Lunch: Bonarea Coctel Ensaladas, Nueces, DIA Yogur Griego, Hacendado Macarrones Integrales, Orlando Tomate Frito, El Pastor Rulo Queso de Cabra, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Dinner: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Nixe Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Edam, Huevo Tibio. Snacks/Other: DIA Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Anacardo Natural, Plátano Maduro, Uva. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
24 May 19 by member: bheha
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