Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
163.8 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
2522 kcal
|
Fat: 120.02g | Prot: 144.54g | Carb: 209.90g.
Breakfast: Петмол Сливки 22%, Кофе, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Умалат Сыр Сулугуни, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Салат Овощной с Маслом, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя. Dinner: Волков Блины с Клубникой и Шоколадной Пастой, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Горбуша. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Вода, Окей Груша Аббат, Вода, Вода, Вода. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenkrapiva's weight history
|