Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
126.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 63.86g | Carb: 174.76g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Мёд, Клубника, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Yarych Крекер Классический, Жайвір Грильяж Рисовый, КАМА Горчица, President Сметана 10%, Борщ с Говядиной, Росток Сухарі. Dinner: Росток Сухарі, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Помидоры, Премия Миндаль Сушеный, Флагман Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Сосиска Индейки, Мёд, Roshen Черный Шоколад Brut, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|