Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 78.83g | Carb: 158.18g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Фундук Сушеный, Мёд, Клубника, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Салтовский Хлеб Черный, Помидоры, Клубника, Телятина Гриль, Оливковое Масло. Dinner: Мёд, Master Bob Арахисовая Паста с Мёдом, Кожен День Семга Слабосоленая, Кабачок, Яготинский Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Snacks/Other: Красное Яблоко, Корона Max Fun. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|