Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
111.6 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 98.00g | Carb: 203.70g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Хлебный Дом Сухари Румяные Традиции с Изюмом, Сушка Кроха Ванильная, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|