Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
92.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 81.31g | Carb: 186.56g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Barilla Макароны, Мегамарт Фарш Куриный Диетический. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Чистая Крупа Геркулес, Капучино, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Инмарко Джемка, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Банан, Киви. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LinashaTi's weight history
|