Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
111.8 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
2069 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 112.61g | Carb: 236.02g.
Breakfast: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Tuc Крекер Сметана Лук, Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Горячий Шоколад, Брюкке Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Плавленный Сыр с Ветчиной, Parmalat Молоко 1,8%, Модест Творог 2%, Модест Бифилин Лакто. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Брюкке Сыр Российский, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|