Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
134.7 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 86.83g | Carb: 76.51g.
Breakfast: Простоквашино Сгущеное Молоко, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Mars M&Ms, Русскарт Русская Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Барс Тунец. Snacks/Other: Сибирский Барс Сыр Сочинский, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Милка Шоколад Кокос, Яйцо (Целое), Арахис, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zulya2705's weight history
|