Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
144.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
1644 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 85.89g | Carb: 186.77g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Кофе, Соус Цезарь Домашний, Цезарь Домашний, Хлебодар Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, ITLV Маслины без Косточки, Суп из Рыбы, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый. Dinner: Голубец. Snacks/Other: Укроп, Семга, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Насыщенное Ванильное Мороженое, Сваля Мороженое с Соленой Карамелью. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryBushyeva's weight history
|