Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 68.88g | Carb: 130.62g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Мёд, Малина, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Верес Икра Кабачковая, Звени Гора Сыр, Помидоры, Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Кабачки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тилапия, Оливковое Масло. Snacks/Other: Киви, Roshen Черный Шоколад Brut, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|