Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 49.36g | Carb: 161.28g.
Breakfast: Світоч Бульбашкова Феєрія , АВК Конфета Халва Люкс с Арахисом, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Свиточ Шоколад Черный, Haferflocken Овсяные Хлопья, Зефир. Lunch: Сильпо Хлеб Литовский, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Телятина, Сыр, Мидии. Dinner: Молоко Від Фермера Пломбир Шоколадный Эскимо, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikakrat's weight history
|