Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 71.65g | Carb: 166.88g.
Breakfast: President Сметана 10%, Сильпо Банан, Варенье, Простоквашино Творог 5%, Звени Гора Сыр. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты из Индейки. Dinner: Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Помидоры, Ледяная Рыба, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: АВК Конфета, Селянське Молоко 1,5%, Арахисовая Паста, Овсяное Печенье ПП. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|