|
Вчера нарушила диету, сьела кусок торта и мороженное. Праздник и пмс дали о себе знать. На весах пока то же число, точнее +100 гр, посмотрим что будет дальше)
|
229.3 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 121.14g | Prot: 66.45g | Carb: 18.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Грудинка Свиная Копченая, Вареное Яйцо. Lunch: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Dinner: Свинина Тушеная, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|