Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 104.31g | Carb: 130.40g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, President Сметана 10%, Селянське Молоко 2,5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сильпо Банан, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Rice Up Рисовые Чипсы, Norven Рыба Масляна, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: АВК Конфета, McDonald's Капучино Маленький, Звенигора Сыр Фигура 27%, Смешанные Орехи, Ананас. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|