Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
162.3 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 83.81g | Carb: 139.83g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Do4a Lab Джем, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Ремит Печенье Творожное, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Огурец, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга на Гриле. Dinner: Магуро Тунец Натуральный, Огурец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yuliya Stark's weight history
|