leydis23's Journal, 07 May 2019

149.0 lb Lost so far: 1.0 lb.    Still to go: 23.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1014 kcal

Fat: 26.92g | Prot: 68.03g | Carb: 125.14g.   Breakfast: Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Leche (sin Grasa), Melón. Lunch: Tomate Verde, Habichuelas, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. Dinner: Huevo Cocido, Pan Integral. Snacks/Other: Fruta Mango. more...

1646 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...