|
Привет, ПМС((
|
155.2 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 130.14g | Carb: 130.29g.
Breakfast: Паска пп, Яготинский Ряженка, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка. Lunch: Гречка, Ашан Мидии, Premialle Фета, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Куриное Филе на Гриле, Хуторок Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Зеленая Капуста. Snacks/Other: Славия Сыр Грация 20%, Maccoffee Maccoffee 2В1, Чернослив. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arina.kostiyk's weight history
|