Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 88.24g | Carb: 163.28g.
Breakfast: Помидоры, Звенигора Сыр Фигура 27%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Помидоры, Брокколи на Пару, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Чумак Спагетини. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Фундук Сушеный, Розумний Вибір Курага, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|