|
Опг 83
От 82
Ож 91
Об 100
Он*59
Ор 30
|
153.4 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 125.57g | Carb: 117.51g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Добродия Овсяная Мука, Словяночка Кефир 1%, Молокія Творог 0,2%, Банан. Lunch: Карп Жареный, Фета 52%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Тилапия, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Звенигора Сыр Фигура 27%, Sunfill Хлебцы, Чернослив. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arina.kostiyk's weight history
|