Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
240.1 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 89.58g | Carb: 240.11g.
Breakfast: Клубника, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Клубника, Просто Молоко Молоко 2,5%, Lorado Варенье Малиновое, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Избенка Сметана 15%, Лук, Приосколье Печень Куриная, Trattoria di maestro Turatti Макароны Спираль, Клубника. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Мандарины, Свекла Вареная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|