Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
125.4 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 76.16g | Carb: 169.13g.
Breakfast: Oghab Halva Кунжутный Крем с Кофе, Живые Снеки Кунжутное Печенье Курага Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный , Протеиновая Арахисовая Паста, Банан, Льняное Масло, Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Годжи, Миндаль. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Возрождение и Развитие Гематоген с Люкс , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Petra Печенье Искушение, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Магнит Банан, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|