|
Грудь - 102
Талия - 76,5
Низ живота - 89
Попа - 95
Рука (л) - 32,5
Нога (л) - 56
|
157.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 179.72g | Carb: 26.47g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Грецким Орехом, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Укроп, Куриное Филе. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Сыр Мягкий Салатный, Творог 1,8%, Творог Нежный 0%. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|