|
Лёд тронулся )))))
|
124.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2019:
|
964 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 45.46g | Carb: 120.75g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Яблочный Сок, Маэстро Класс Плов с Курицей. Dinner: Зеленый Борщ. Snacks/Other: Сухофрукты, Орехи Кешью. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alter_ego_kerch's weight history
|