|
Четвёртый день в этом весе)))
|
112.7 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 155.22g | Prot: 64.21g | Carb: 11.87g.
Breakfast: Оливки без Косточки, Сербская Брынза, Помидоры Черри, Масло Оливковое Нерафинированное, Яйцо (Целое), Сырокопченый Бекон. Lunch: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Сербская Брынза, Помидоры Черри, Оливки без Косточки, Пекинская Капуста, Купаты Премиум. Dinner: Авокадо Хаас, Горбуша Ломтики Слабосоленая, Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Яйцо (Целое), Мясо Оленя Тушёное. Snacks/Other: Грецкий Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potemonchik's weight history
|