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Estoy comiendo más, de hecho más kcal pero todo más sano.
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118.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 April 2019:
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2806 kcal
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Fat: 157.08g | Prot: 107.19g | Carb: 254.00g.
Breakfast: Fresas, Milbona Yogur Griego Natural Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Lunch: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Aguacate, Tomate Kumato, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Zanahoria, Nueces, La Sirena Buñuelos de Bacalao. Dinner: Tortilla Francesa, Bicentury Tortitas de Maíz 6 Semillas y Cereales, Alvalle Salmorejo. Snacks/Other: Consum Leche Semidesnatada, Torras Chocolate Negro sin Azúcares. more...
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1551 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.6 lb a week
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