|
Вчера был вкуснейший ужин...морепродукты...считать калории не буду...пока держусь в этом весе...
|
189.4 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 84.55g | Carb: 169.81g.
Breakfast: Печенье, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Бекон. Lunch: Конфета, Оливковое Масло, Тилапия, Авокадо, Макароны Отварные. Dinner: Булочка, Lipton Холодный Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mammmy's weight history
|