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ogni tanto qualche barlume di speranza
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136.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 April 2019:
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2541 kcal
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Fat: 99.73g | Prot: 155.42g | Carb: 225.54g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Cocco Ch, De Cecco Semola di Grano Duro Rimacinata, Frutto della Passione, Nestlé Latte Condensato, Tè (Infuso). Lunch: Fratelli Beretta Viva la Mamma Insalata di Mare con Verdure, Esselunga Gelato Menta con Scaglie di Cioccolato, Mulino Bianco Pangrì Classici. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), San Carlo Grissini Semi Rustici, Trota al Forno o alla Griglia, Funghi, Risotto Salsiccia, Taleggio, Stella Bianca Caprino, Zappalà Pecorino Fresco, Miele. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Banana. more...
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losing 4.1 lb a week
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