Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
150.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2019:
|
1806 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 42.32g | Carb: 232.62g.
Breakfast: Три Медведя Мороженое Monaco Cookies, Любимов Тирамису, Золотой Век Халва Тахинная, Финики Roniya. Lunch: Свиточ Шоколад Черный, Finn Crisp Garlic, Сыр, Авокадо. Snacks/Other: Шоколад Черный, Зефир Глазурованный Богуславский , Стимул Зефир Бело-Розовый, Росток Хлебцы с Белыми Грибами, Своя Лінія Финики, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikakrat's weight history
|