Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1809 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 75.78g | Carb: 219.22g.
Breakfast: Морозиво З Смородиновим Варенням, Стимул Зефир Бело-Розовый, Свиточ Шоколад Черный, Зефир Глазурованный Богуславский, Золотой Век Халва Тахинная. Lunch: Котлеты из Индейки, Сильпо Хлеб Литовский , Сливочное Масло. Dinner: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Творог 5%, Сметана , Финик. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikakrat's weight history
|