Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 73.10g | Carb: 46.37g.
Breakfast: Пп Рафаэлло, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Пп Рафаэлло, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Пп Рафаэлло. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iDiva76's weight history
|