Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
151.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2019:
|
809 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 70.14g | Carb: 66.41g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо, Хлебец. Lunch: Соевый Соус, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Терра Смесь Хлопьев 7 Видов Зерновых, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рыба на Пару. Snacks/Other: Яблоко, Своя Линия Кешью. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AS-ANNA's weight history
|