Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
153.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2019:
|
2624 kcal
|
Fat: 101.41g | Prot: 142.96g | Carb: 288.14g.
Breakfast: Пицца с Мясом, Пикник Шоколадный Батончик, Варенье, Творог 9%, Блины Диетические, Кофе (из Молотых Зерен), Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Клевер Молоко 6%. Lunch: Варенье, Блины Диетические, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Большевик Медвежонок Барни, Творог 9%, Бананы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Зефир, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petrenkoolga2014's weight history
|