Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
142.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
641 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 17.32g | Carb: 105.34g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Тушеные Овощи. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Зеленый Чай, Каждый День Гречка Отварная, Салат Овощной, Винегрет. Dinner: Rich Персиковый Сок, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Lipton Чай. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|