Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 82.47g | Carb: 102.05g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Краснокочанная Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Беллакт Gramier Каша Гречневая без Сахара. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4% с Фруктовым Наполнителем «АБРИКОС». more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rafaello01's weight history
|