10 Apr 19 by member: pandamerah
|
10 Apr 19 by member: unyilbawell
|
Selamat kk smga kurus dpt,hamil dpt...ku jg lagi promil
10 Apr 19 by member: arieska.
|
10 Apr 19 by member: devija
|
kereeenn. bagi tips dong ka makan sama olahraganya gmana
10 Apr 19 by member: dianeka306
|
10 Apr 19 by member: jannahaja
|
10 Apr 19 by member: airulj
|
Iya nih, aku jg kayak gak berasa diet tapi kok tiap lihat timbangan suenneng banget, slowly but sure kata orang sono 😁
Padahal dulu2 mah diet sampe nyiksa banget rasanya, apalagi wkt zaman minum herb***fe. Rasanya stress berat 😂
10 Apr 19 by member: fairuzkiyut
|
10 Apr 19 by member: annmz
|
kerenn kakk aku pngen di angka 50
10 Apr 19 by member: Cckhanza0203
|
Selamat kak,, senengnya,,, 😍
10 Apr 19 by member: dinceefit
|
10 Apr 19 by member: tiaradwinuriyanti
|
luar biasa sayyy 😍 konsisten n disiplinnya patut ditiru nih, makin bikin aku semangat. thank You tebaran resep sehatnya say 🙏
10 Apr 19 by member: niasilvia
|
Makasihh semuanya ❤️❤️ masih blm ideal, masih berproses hehehe... semangat juga buat semuanya, walaupun turun dikit2 harus tetep konsisten. Bisa cek jurnal ku buat liat cara dietku atau di instagramku, aku share foto & video resep makanan sehat 😁
IG@dapur.pandamerah
10 Apr 19 by member: pandamerah
|
Congrats kaka pandaa..anda kereenn 👍👍👍
11 Apr 19 by member: quirky.jette
|
11 Apr 19 by member: aliyahmurniati
|
11 Apr 19 by member: irmayana
|
Olga nya apaa kk n berpa kli smggu tu... Dan berapaa kalori per Hari tu kk
11 Apr 19 by member: asifha
|
Langsung auto follow , motivasiii bangeet mb nyaaa , jd tambah semangat diet sehatt bonus langsing nya😍😍😍 , salam kenal ya mb 😘 dan pingin nanyaaa jugaa makan ubi jalar biasanya mb nya di jam berapa boleh ga sih di buat sarapan gitu atau snack sore , ditunggu jwbbnya mb syg🙏🏻
11 Apr 19 by member: feni . w
|
aku akhir2 ini sukanya renang atau workout pake barbel ringan dirumah ngikutin yg ada diyoutube 😁 Makan biasanya sekitar 1300 kalori. Kalo makan ubi biasanya siang, soalanya lumayan berat 😅
11 Apr 19 by member: pandamerah
|