Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
193.8 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 51.48g | Carb: 137.15g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Сливочное Масло, Ветчина Индейки, Братья Караваевы Хлеб на Кефире, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Овсянка Запаренная. Lunch: Яйцо Куриное, Верес Лечо Болгарское, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Масло Подсолнечное, Vici Сельдь Филе в Масле, Круглый Год Летние Овощи, Жареная Картошка. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
berezovskaya.elvira's weight history
|