Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
1821 kcal
|
Fat: 104.63g | Prot: 85.20g | Carb: 131.56g.
Breakfast: Дымов Колбаса Праздничная, Кофе, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Гауда. Dinner: Песочное Печенье, Хлеб Черный, Перекресток Сельдь под Шубой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|