Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
164.2 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 80.40g | Carb: 85.88g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Печень Свиная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сахар, Творог 9%. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), De Luxe Льняное Масло, Винегрет без Масла, Козье Мясо. Snacks/Other: Veladis Мясо Креветки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina.62's weight history
|