Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
249.6 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 84.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 92.23g | Carb: 201.40g.
Breakfast: Lorado Варенье Малиновое, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Кофе, Обережье Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Красная Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Лук, Помидоры, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Snacks/Other: Овощная Запеканка, Помидоры, Лук. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|