Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
2558 kcal
|
Fat: 108.87g | Prot: 116.84g | Carb: 278.63g.
Breakfast: Яшкино Ирис Нота Бум, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Рис Отварной, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Махеевъ Майонез Провансаль, Котлета Куриная, Рис Отварной. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Вологодское Варенье Вишневое, Арахис, Творог 5%. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Денис162000's weight history
|