Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
160.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 57.63g | Carb: 116.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Хлеб Зерновой. Lunch: Изюм, Овсяноблин с Бананом. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Курица Вареная, Лук, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natash2810's weight history
|