Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
108.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 73.34g | Carb: 172.53g.
Breakfast: Сушка, Груша, Агуша Творог Детский Персик, Milky Way Minis, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Кекс с Грушей и Изюмом, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Салат с Тунцом Кукуруза, Огурец, Яйцо. Dinner: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Баранки Горчичные, Курага, Кекс с Грушей и Изюмом, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Пирог Перевертыш. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mama.pashi15's weight history
|