Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
153.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2019:
|
2208 kcal
|
Fat: 102.23g | Prot: 89.47g | Carb: 236.25g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Буше Зерновой Багет, Авокадо Авокадо, Бананы, Овсяноблин, La Pina Арахисовая Паста, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Капустная запеканка, Сырный суп, Ржаной Хлеб. Dinner: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Творог 9%. Snacks/Other: Бананы, Мёд, Зеленый Чай. more...
|
|
1917 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petrenkoolga2014's weight history
|