Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
209.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
3853 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 302.97g | Carb: 443.34g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Молоко Отборное 4%, AXA Wild Berries Muesli Bar. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Говядина Лопатка, Говядина Лопатка. Dinner: Дикси Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Желток, Яичный Белок, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Семга Слабосоленая. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|