Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
171.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 97.82g | Carb: 169.03g.
Breakfast: Valio Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Фруто Няня Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Кексы из Овсяных Отрубей. Lunch: Кофе с Молоком, Новый Океан Крабовое Мясо , Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Огурец, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yuliya Stark's weight history
|