Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
138.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 51.67g | Carb: 46.23g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Говядина Тушеная, Гречневая Каша, Сыр из Козьего Молока. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Козий Сыр (Твердый), Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светуля крутышка's weight history
|