|
Zuviel gesündigt in der letzten Woche. Somit folgte die Strafe auf dem Fuß!
|
207.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
|
2149 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 42.11g | Carb: 196.48g.
Breakfast: Bresso Feine Kräuter, Aldi Vollkornbrot mit Kruste, Dulano Frühstücksfleisch, Normaler Kaffee. Lunch: TiP Sprühsahne, Kamps Apfeltasche, Milka Choco Pause, Normaler Kaffee. Dinner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bresso Feine Kräuter, Kamps Apfeltasche. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Favorina Oster-Gelee Mischung, Aldi Salzstangen. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
 Comments
Hi, da mach ich mir keine Sorgen, denn man soll es ja nicht übers Knie brechen! Dir auch einen schönen Sonntag und viel Erfolg weiterhin 🙂😉
24 Mar 19 by member: Mischa2012
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mischa2012's weight history
|