Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2019:
|
1649 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 125.50g | Carb: 152.34g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Кошкинское Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Льняные Семена, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: ТВХ Хлеб Бодрость, Куриное Филе с Овощами, Яичный Белок, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Isey Skyr Печеное Яблоко, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Roshen Choco Crazy. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|